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8 personnes maximum par cours
Studio boutique
Coaching personnalisé
Reformers haut de gamme
Ambiance intimiste
Une maison, trois espaces, un même art de cultiver le bien-être : bouger, savourer, découvrir.
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Reformer
Un dialogue avec la machine. Mouvement guidé, résistance modulable, étirement des muscles, travail en profondeur pour sculpter la silhouette.
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Coffee
Matcha, café et douceurs à savourer avant ou après votre cours, dans un espace conçu pour prendre du temps.
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Boutique
Une sélection soignée de chaussettes, vêtements et accessoires Alma, adaptée à votre pratique.
L’expérience ALMA
Un doux cocon qui ressource avant même l’esquisse d’un premier mouvement.
Du seuil à la séance, chaque détail a été pensé pour ralentir son rythme quotidien. Matériaux bruts, lumière naturelle, silence apaisé, parfum délicat.
Évoluer dans un environnement cocooning fait partie intégrante de l’expérience et contribue pleinement au plaisir de pratiquer.
Petits groupes, corrections individuelles, matériel haut de gamme. On y vient pour pratiquer, on y retourne pour se reconnecter.
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Bienfaits
Ce que votre corps redécouvre, séance après séance.
Posture
Réaligner, relâcher, se redresser sans effort.
Renforcement
Un centre puissant, des muscles toniques et allongés.
Souffle
Respirer pleinement, apaiser le mental.
Équilibre
Retrouver son ancrage, corps et esprit en harmonie.
Privatisez votre studio à Paris
Contactez-nous pour imaginer un moment sur mesure pour tous vos événements privés.
EVJF, baby shower, anniversaire, afterwork, événement d’entreprise…
Notre studio s’adapte à vos envies !
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Questions fréquentes
On vous dit tout, sans filtre.
Faut-il être débutante pour venir chez ALMA ?
Absolument pas. Nos cours sont conçus pour accueillir tous les niveaux, de la toute première séance à la pratique avancée. L’équipe adapte chaque exercice à votre corps et à vos envies.
Quelle est la différence entre Pilates et Reformer ?
Le Pilates mat se pratique au sol sur un tapis, avec le poids du corps et quelques accessoires. Le Reformer utilise une machine à ressorts qui accompagne et intensifie le travail. Le Reformer offre une résistance ajustable, idéale pour sculpter et allonger en profondeur.
Comment réserver un cours ?
Rien de plus simple. Rendez-vous sur la page Planning, choisissez votre créneau et validez la réservation. Vous pouvez également acheter un pack depuis la page Tarifs.
Que faut-il porter pour une séance ?
Une tenue confortable, près du corps, qui permet à votre professeure de visualiser votre posture. Les chaussettes antidérapantes sont obligatoires — vous en trouverez dans notre boutique.
Puis-je pratiquer enceinte ou avec une contre-indication ?
Demandez d’abord l’avis de votre médecin. Prévenez ensuite votre coach avant le cours : elle adaptera les exercices à votre situation.
Puis-je annuler ou déplacer une réservation ?
Oui, jusqu’à 48h avant le cours, sans aucun frais. Au-delà, le crédit est décompté. Vous pouvez toujours nous écrire en cas d’imprévu.